Ziele setzen und Ziele erreichen…
Jeder Mensch hat so seine Makel und Laster mit denen er nicht zufrieden ist. Diese störenden Schönheitsfehler können verschiedendster Natur sein: Rauchen, Übergewicht, Alkohol, Stottern, Mundgeruch aber auch generelle Unzufriedenheit mit einer bestimmten Situation, z. B. Arbeitslosigkeit, Erfolglosigkeit im Job/mit dem anderen Geschlecht/mit persönlichen Projekten/Hobbys/Kursen.
All diese Makel können einem richtig zu schaffen machen, nagen sie doch gewaltig am Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl.
Die Lebensqualität leidet enorm. Das Erreichen gesteckter Ziele verursacht, abhängig vom notwendigen Aufwand und der entsprechenden Selbstmotivation, arges Kopfzerbrechen. Richtig unangenehm kann es werden, wenn unternommene Versuche immer und immer wieder in die Hose gehen.
Die Erfolgsquote für das Erreichen selbstgesteckter Ziele kann jedoch enorm gesteigert werden. Dazu bedarf es nur ein wenig Mut.
Wie kann man also dem Erfolg und damit dem gewünschtem Lifestyle etwas auf die Sprünge helfen? Es ist erwiesen, dass Ziele, die nach einem genau definiertem Plan aufgestellt werden, schneller erreicht werden. Es hilft z.B. genau festzulegen,
- was ich erreichen will,
- wann ich es erreichen möchte
- und was ich mit der neuen Situation anfangen werde.
Außerdem hilft es ungemein, alles schriftlich aufzuzeichnen und wenn möglich permanent mit diesen Notizen konfrontiert zu werden (Zettelchen ich Schubladen und Portemonnaie verteilen, Wandposter u. a.). Hand drauf, das funktioniert!
Was aber, wenn das alles immer noch nicht funktioniert? Bin ich dann ein Totalversager der es nicht besser verdient hat? Sollte ich schleunigst einen Termin mit dem Psychiater vereinbaren oder teure Coaching Stunden nehmen?
Teilen Sie anderen mit, dass Sie sich entschlossen haben ein Ziel zu erreichen.
Persönliche Ziele erreichen zu können hat auch viel mit Rhetorik und Psychologie zu tun. Je besser Sie argumentieren und es verstehen, sich vor anderen ins rechte Licht zu rücken, desto mehr steigt Ihr Ansehen und Ihre Beliebtheit.
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Gesunder Lifestyle 